Ja, das gehört an den Anfang. Hinter dauerhafter Müdigkeit stecken nicht selten medizinische Ursachen, die sich über Blutwerte eingrenzen lassen. Sind diese ausgeschlossen, lässt sich die TCM gut daneben stellen — bringen Sie die Resultate mit.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Stress & Erschöpfung
Eine Müdigkeit, der Ausschlafen nichts anhaben kann, dazu innere Unruhe und der Eindruck, ständig aus den Reserven zu leben: Für solche Zustände findet sich selten ein Befund. Die chinesische Medizin verfügt hier über ein eigenes Ordnungssystem.
Erschöpfung ist nicht überall dieselbe
Die TCM unterscheidet danach, wie sich die Erschöpfung zeigt. Wer morgens kaum hochkommt und im Tagesverlauf aufdreht, wird anders eingeordnet als jemand, der ab dem Nachmittag ausfällt oder nachts wach liegt und dennoch müde ist. Ebenso zählt, ob innere Unruhe im Vordergrund steht oder eher Schwere und Antriebslosigkeit. In einer Saisonregion kommt oft hinzu, dass die Belastung über Monate ungleich verteilt ist. Häufig entscheidet der Zusammenhang mit Schlaf und Verdauung: Schlechter Schlaf zehrt an der Kraft, fehlende Kraft verschlechtert den Schlaf.
Therapeutischer Ansatz
Womit bei Erschöpfung gearbeitet wird
Gesetzt wird an beruhigenden ebenso wie an aufbauenden Punkten, wobei der Befund über das Verhältnis entscheidet. Liegt ein Kältebild mit ständig kalten Händen und Füssen vor, ergänzt Moxa die Behandlung, meist über dem Kreuz und an den Unterschenkeln. Da sich Erschöpfung nicht an einer Sitzung ablesen lässt, kommen häufig Kräuterrezepturen hinzu. Ebenso gehört das Gespräch über Schlafzeiten, Mahlzeiten und Erholungsphasen dazu — daran scheitert andernfalls auch eine gute Behandlung.
Hinweis
Eine ärztliche Diagnose ist dies nicht. Zieht sich eine Erschöpfung über Wochen hin, gehört sie abgeklärt — denkbar sind unter anderem eine Blutarmut, eine Schilddrüsenerkrankung oder eine Depression. Wer über längere Zeit niedergeschlagen ist, keinen Antrieb aufbringt oder unter belastenden Gedanken leidet, sucht ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe. Die TCM steht daneben und nicht an deren Stelle.
Verfahren bei Erschöpfung und Unruhe
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Stress & Erschöpfung und Traditionelle Chinesische Medizin.
Das kommt vor, besonders zu Beginn. Häufig wird von ausgeprägter Müdigkeit noch am selben Abend und einem tieferen Schlaf in der Nacht darauf berichtet. Nehmen Sie sich danach nichts Anstrengendes mehr vor.
Weil die chinesische Medizin die Kraft, die einem Tag für Tag zur Verfügung steht, unmittelbar an die Verdauung koppelt. Unregelmässige Essenszeiten, kalte Speisen und ein schwerer Magen finden sich bei Erschöpfung auffallend häufig im Befund.
Zu Beginn wöchentlich, über ungefähr sechs Termine hinweg. Danach werden die Abstände länger. Wer den erreichten Zustand halten möchte, kommt üblicherweise alle vier bis sechs Wochen.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
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